Mikä on ihanampi kombo kuin yin jooga ja jooga nidra? No yin jooga, jooga nidra ja RIISARI!
Ota breikki juhlakauden kiireistä ja tule viettämään laatuaikaa itsesi kanssa hermostoa hellivän harjoituksen pariin. Yin jooga ja jooga nidra johdattaa sinut syvän levon ja läsnäolon tilaan, josta pääset harjoituksen päätteeksi nauttimaan ihanan joulupuuron lämpimässä yhteisössä❤️🍚
Harjoitus sopii kaikille. Otat mukaan vain mukavat ja lämpimät vaatteet harjoitukseen sekä päiväkirja ja kynä reflektointikirjoitusta varten ✨
