Koe jooga, ikiaikainen viisaus modernille mielelle
Henkilökohtaisesti räätälöityjä harjoituksia yksityistunneilla
Haluaisitko oppia meditoimaan, mutta et tiedä mistä aloittaa koska mielesi villiintyy joka kerta kun istut aloillesi? Vai toivoisitko löytäväsi joogasta rutiinin jokapäiväiseen kehon, mielen ja hermoston hyvinvointiin?
Varaa yksityistunti tai pyydä tarjousta sinulle ja läheisillesi räätälöidylle harjoitukselle tänään.
Harjoittele joogaa omaan tahtiisi verkossa
Astu matollesi, missä ikinä oletkin.
Joogaa Kotona on kasvava tuntikirjasto, joka sisältää yli 100 valmiiksi kuvattua tuntia perinteisestä hatha- ja yin-joogasta, jooga nidrasta sekä meditaatiosta — kokeneen opettajan ohjaamana, sekä suomeksi että englanniksi.
Aloita yhdellä tunnilla — tai avaa koko kirjasto käyttöösi 7 päiväksi ilmaiseksi.
Amirasta…
Amira Zaghdoudi on joogaopettaja ja -kouluttaja yli 10 vuoden kokemuksella joogasta ja meditaatiosta. Hän on intohimoinen holistisen hyvinvoinnin sanansaattaja, joka jakaa perinteisen joogan sekä ayurvedan ikiaikaista viisautta erilaisten tapahtumien, retriittien ja joogakoulutusten avulla.
Amira tunnetaan lempeästä ja lämpimästä ohjaustyylistään, ja pyrkii opetuksessaan ensisijaisesti luomaan ravitsevan tilan jossa oppilas saa syventyä harjoitukseensa ja tutkiskella itseään rauhassa.
Lue lisää Amiran joogapolusta ja missiosta täällä.
-
"Amira on lahjakas joogaopettaja. Hän paneutuu jokaisen harjoituksen suunnitteluun ja on läsnä harjoituksessa, kuuntelee ja muokkaa harjoitusta asiakkaalle sopivaksi. Amiran kanssa jooga on aina kokonaisvaltainen kehon ja mielen harjoitus. "
Miina
-
“Amiralla on innostava ja maanläheinen ohjaustyyli. Ammattitaito näkyy tekemisessä, ja tunneilla on fiilis, ettei haluaisi lähteä pois. Jokainen tunti on muistutus siitä, mitä jooga oikeasti on - läsnä on vahvasti myös oma henkinen kehitys."
Mira
-
“I would definitely recommend classes with Amira. Her style of teaching is calm, warm, professional and encouraging.
Elmeri
-
“Amira is a rare gem doing her thing - straight and unfiltered from her beautiful Soul.”
Jouni
-
"The way she guides yogis is magnificent; with a presence that is gentle yet powerful.”
Sanni
-
“I love her patient and heartful guidance. The meditations have affected me powerfully.”
Emilia
