Yin & Nidra & Energy Healing Journey: Sisäinen Kompassi
Keskiviikkona 3.1.2024 klo 15.30-18.30
Joogahuone Punavuori, Punavuorenkatu 4 Helsinki
Fasilitoimassa intuitiivinen energiahoitaja ja somaattinen kehoterapeutti Christel Lavenius sekä jooga- ja meditaatio-ohjaaja Amira Zaghdoudi
Lämpimästi tervetuloa aloittamaan uusi vuosi turvallisessa yhteisössä syvemmästä yhteydestä ja selkeydestä käsin.
Pehmeän yin joogan ja herkullisen jooga nidran avulla matkaamme sisäänpäin kohti sydämestä avautuvaa korkeampaa viisautta ja rakkautta. Pysähdymme kuuntelemaan ja tuntemaan; purkamaan suojamuureja ja painolastia sydämeltä; avaamaan itseämme aidompaan ja merkityksellisempään olemassaoloon lempeillä yin-asennoilla ja hengitystyöskentelyllä.
Yin joogan lisäksi saat nauttia energiahoitajan tuesta ja (niin halutessasi) kosketuksesta läpi fyysisen harjoittelu-osuuden. Harjoitus päättyy retkeen kohti sydämestäsi avautuvaa korkeamman tietoisuuden valoa jooga nidran ja energiahoidon myötä.
Tästä sisäisestä valosta ja syvemmästä yhteydestä itseesi valitset suunnan tulevalle vuodelle. Kyse ei ole uudenvuoden lupauksista, vaan itsesi linjaamisesta omaan totuuteesi ja sitä kautta autenttisempaan, merkityksellisempään elämään astumisesta.
Suljemme tilaisuuden itse-reflektointiin päiväkirjan kirjoittamisen muodossa.
Et tarvitse tilaisuuteen osallistumiseen aiempaa kokemusta joogasta tai energiahoidoista - riittää, että saavut paikalle sellaisena kuin olet, uteliaana ja avoimin mielin tutkimaan mitä sisältäsi löytyy.
Yin & Nidra & Energy Healing Journey: Sisäinen Kompassi
3.1.2024 klo 15.30-18.30 Joogahuone, Punavuorenkatu 4, Helsinki
Liput: 69e / 55e*
*alennettu hinta pienituloisille, opiskelijoille, työttömille ja Amiran Membership-tilaajille
Saat kaikki tarvittavat apuvälineet lainaksi paikan päältä.
Pukeudu mukavasti, lämpimästi ja kerroksittain, ja ota mukaasi vesipullo sekä päiväkirja ja kynä.Ovet aukeaa 15 minuuttia ennen sessiota. Tarjolla teetä ja suklaata.
Ilmoittautuminen on sitova. Esteen sattuessa voit lahjoittaa paikkasi eteenpäin. Lue koko varaus- ja peruutuspolitiikka täältä. Paikkoja on hyvin rajoitetusti!
TILAA FASILITOIMASSA
Henkinen terapeutti, intutiivinen energiahoitaja & somaattinen kehoterapeutti
Christelin työskentelyn keskiössä on sallivuus ihmisyyden kaikkia muotoja kohtaan, rajoittavien uskomusten ja identiteettien purkaminen sekä vahvan kehoyhteyden löytäminen. Hän uskoo, siihen, että mitä syvemmälle oman kehon äärelle ihminen uskaltaa sukeltaa, sitä selkeämmäksi, runsaammaksi ja tasaisemmaksi elämä käy.
Amira Zaghdoudi
Jooga- ja meditaatio-ohjaaja
Amira on omistautunut joogi ja kokenut joogaopettaja sekä tapahtumien ja retriittien järjestäjä. Perinteisen tantrisen hatha joogan ja sen sisällään pitämän jooga nidran lisäksi hänen sydämensä on vienyt lempeä yin jooga.
Amira uskoo, että niin vastaukset elämän suurimpiin kysymyksiin kuin kykymme parantaa itsemme lepää jo sisällämme - meidän tulee ainoastaan hidastaa, kääntyä sisäänpäin, ja pysähtyä kuuntelemaan.