Jooga, ikiaikainen viisaus modernille mielelle
Joogaa yksilöllisesti sinulle
Haluaisitko oppia meditoimaan, mutta et tiedä mistä aloittaa koska mielesi tuntuu villiintyvän joka kerta kun istut aloillesi hiljaisuuteen?
Vai toivoisitko löytäväsi joogasta avun jokapäiväiseen kehon ja mielen hyvinvointiin?
Tai kenties etsit vain turvallista tilaa tulla nähdyksi, kuulluksi ja kannatelluksi sellaisena kuin olet, tässä ja nyt?
Tarjoan joogan yksityisohjausta ja henkilökohtaista valmennusta kaikkeen tähän ja moneen muuhun. Lue lisää yksityistunneista ja varaa aika ilmaiseen konsultaatiopuheluun alta.
Joogaa kanssani verkossa
Oman kotisi turvassa ja omaan tahtiisi, voit nyt syventää suhdettasi kehoosi ja mieleesi jatkuvasti päivittyvän jooga-kirjaston avulla. Kirjastosta löydät laajan valikoiman etukäteen kuvattuja harjoituksia niin aloitteleville kuin kokeneemmillekin joogeillekin.
Voit vuokrata yhden harjoituksen kerrallaan, tai ostaa jäsenyyden johon sisältyy aina 7 päivän ilmainen kokeilujakso!
Valikoimassa on kattava kokoelma yin ja hatha joogaa, hengitysharjoituksia, ohjattuja meditaatioita, jooga nidraa sekä luentoja joogan tekniikoista ja filosofiasta sekä suomeksi että englanniksi.
Minusta…
Olen Amira, jooga ja meditaatio-ohjaaja Suomesta. Jooga ja minä kohtasimme ensimmäisen kerran 2012, ja kouluttautumisen aloitin vuonna 2016. Olen sittemmin löytänyt kodin Sri Vidya-traditiosta, ja perinteisen tantrisen hatha joogan sekä ayurvedan opiskelujen ohella lempeä yin jooga on vienyt sydämeni.
Opettajuudesta olen saanut nauttia jo pian 7 vuoden ajan, ja vaikka sitä rakastankin, toivon aina näkeväni itseni ensisijaisesti joogan ja elämän oppilaana!
Lue lisää matkastani ja missiostani täällä.
SUOSITUKSET
“Amira is a rare gem doing her thing - straight and unfiltered from her beautiful Soul.”
— Jouni, Yoga Teacher, Trainer & Author
“Amira on lahjakas joogaopettaja. Hän paneutuu jokaisen harjoituksen suunnitteluun ja on läsnä harjoituksessa, kuuntelee ja muokkaa harjoitusta asiakkaalle sopivaksi. Amiran kanssa jooga on aina kokonaisvaltainen kehon ja mielen harjoitus.
— Miina
“I love her patient and heartful guidance. The meditations have affected me powerfully.”
— Emilia, Social Psychologist
“The way she guides yogis is magnificent; with a presence that is gentle yet powerful.”
— Sanni, Sales Manager
“I would definitely recommend classes with Amira. Her style of teaching is calm, warm, professional and encouraging.”
— Elmeri
“Amiralla on innostava ja maanläheinen ohjaustyyli. Ammattitaito näkyy tekemisessä, ja tunneilla on fiilis, ettei haluaisi lähteä pois. Jokainen tunti on muistutus siitä, mitä jooga oikeasti on - läsnä on vahvasti myös oma henkinen kehitys. ”
— Mira